09120041582

مشاوره در واتزاپ

021-77729682

مشاوره تلفنی

هزینه کارگاه دوروزه مدیریت اضطراب

قیمت دوره

1,700,000 تومان

  • مشاوره رایگان قبل از ثبت نام
  • رفع اشکال رایگان پس از اتمام دوره
  • ظرفیت محدود
  • برای مشاهده قیمت سایر زیر دوره های آموزشی به اواسط صفحه دوره مراجعه کنید.

    برای رزرو کلاس ها می توانید از لینک زیر 500 هزارتومان بیعانه پرداخت نمایید و قبل از شروع کلاس حضوری دوره مبلغ کامل را تسویه نمایید.

    برای رزرو و خرید چند دوره (حضوری یا آنلاین) می توانید در صفحه هر دوره پیش/ثبت نام را زده و یکجا در سبد خرید پرداخت نمایید.

مدیریت اضطراب چیست؟ اضطراب واکنشی طبیعی به شرایط تهدیدآمیز است و نوعی عملکرد برای زنده ماندن دارد. شدت اضطراب درجات گوناگونی دارد، از نگرانی مبهم تا نشانه های جسمی قوی یا احساس وحشت تا حدی که انسان فکر می کند در حال بیهوش شدن است. اما اگر اضطراب به صورت ترس و نگرانی بیش از حد، غیرمنطقی و غیرقابل کنترل باشد و در زندگی روزمره شخص اختالل ایجاد کند، نوعی بیماری روحی جدی محسوب می شود.

در متن زیر آموزشگاه آرایشگری زنانه گل گیس شرق تهران(تهرانپارس) از بهترین آموزشگاه های فنی حرفه ای تهران، به توضیحات کامل دوره آموزش مدیریت اضطراب می پردازد.

دوره مدیریت اضطراب چه مواردی را به شما می آموزد؟

در این دوره به طور عمیق تری با اضطراب، ترس، فوبیا آشنا می شویم

می آموزیم که در چه موقعیت هایی دچار اضطراب می شویم

با عواملی که ما را در تله اضطراب گرفتار می کنند آشنا می شویم

اثرات ترس بر اضطراب را می شناسیم

نقش دوران کودکی در اضطراب های بزرگسالی را می شناسیم

و راهکارهایی عملی برای کاهش و درمان اضطراب کسب می کنیم

 

تعداد نظرات : 0

ثبت نظر
تخفیف پاییزه آموزشگاه گل گیس[تا شب عید آرایشگر ماهر شوید]
ارتباط با واتزاپ آموزشگاه آرایشگری زنانه فنی حرفه ای گل گیس ارتباط با آموزشگاه آرایشگری زنانه فنی حرفه ای گل گیس